Jumping pro mámy s malým dětským doprovodem

30. 11. 2024 14:00 - 15:00

Jsi srdcem jumperka, ale tvé nové krycí jméno je máma?

Vem prcka s sebou a přijď si skočit! Dáme si vánoční songy, tabatu a na konci si hodíme malou meditaci.

Hlasitost hudby upravíme vzhledem k malým ouškům. Pro děti bude také připraven malý dětský koutek.

Jumping je sport, který sice vznikl v České republice, ale zájmu se těší po celém světě. Oproti skákání na velké trampolíně či v jump parku eliminuje úrazy ale neubírá zábavě. U jumpingu není důležité skákat vysoko, naopak se snažíme černé plátno protlačit k podlaze. Pracujeme tak s odporem a tím posilujeme nejen nohy a zadek, ale i core.

Lektorka Ivet vedla do nástupu na MD lekce na ZŠ Heyrovského zejména pro děti, svého času jsme se ale také mohli potkat v Befitu u Lužánek.

Po skončení lekce můžeš s prckem zůstat v prostorách Klubu zastupitelů a dát si něco k snědku či jen tak posedět.

Šatna k dispozici.

Cena: 120,-

Registrace pomocí níže uvedeného formuláře.